Terapeutiska tjänster

Samtliga tjänster erbjuds på svenska, engelska och spanska

Individuell terapi

Efter ett bedömningssamtal växer ett individanpassat arbetssätt ofta naturligt fram men den individuella terapin kan också starta ur en önskan att arbeta utifrån en specifik metod eller terapiinriktning. Hos mig erbjuds du som individ allt ifrån effektiv målorienterad behandling till mångårig fördjupad terapeutisk kontakt med ständigt expanderande av inre horisonter.

Jag tar emot och behandlar alla former av trauman, depression, ångestproblematik som GAD, social fobi, hälsoångest/hypokondri, paniksyndrom och tvång/OCD, stress & utmattning, låg självkänsla och stark självkritik, anknytnings-och relationssvårigheter, sexuella problem, NPF, sk. personlighetssyndrom, bipolärt syndrom, psykossjukdom, ätstörning, självskada, beroende och medberoende, etc. Intensiv klinisk fördjupning inom första linjens psykiatri har även inneburit många möten med människor i existentiell kris, andligt uppvaknande eller andra svårbeskrivna tillstånd och som klient behöver du aldrig redigera dina upplevelser eller frukta fördömande och förminskande av din upplevelse i mitt terapirum. Kriser och starkt öppnande upplevelser innefattar ofta stor kraft och samtidig sårbarhet och behöver motsvarande utrymme och trygghet för integration. Jag hjälper även människor med hög intelligens, hög sensitivitet och unika egenskaper att förvalta sina resurser i linje med högsta potential. Även till synes svåra personligheter eller komplex komorbiditet tas emot med värme och jag och räds inte människans skuggsidor. Med det sagt ser jag mitt terapirum som en fredad plats för läkning och utveckling och endast personer som genuint önskar arbeta seriöst är välkomna in. Jag är intuitivt skarp i kliniska bedömningar och transparent i min kommunikationsstil kring prognos och möjliga behandlingsalternativ.

Parterapi

Parterapi hos mig grundar sig alltid i en precist balanserad lojalitet med båda parter och relationens faktiska behov. Terapins värld kan generellt anses feminint kodad, något jag är fast besluten att inte låta män eller det maskulina uttrycket bli uteslutna av. Vi kan arbeta mjukt och vägledande med enklare teman som förbättrad kommunikation eller djupt transformativt, alltefter behov. Jag erbjuder även workshops för par. Kluriga relationsutmaningar och listigt dolda apsekter är välkomna liksom utmaningar med olika anknytningsstilar, kommunikationssvårigheter, sjukdom eller djup personlig transformation som påverkar relationen, stress/utmattning hos båda, konflikter kring barn, ekonomi, oönskad distans/avsaknad av sexuell och/eller emotionell närhet, svek, otrohet och mycket mer. Jag arbetar anpassat till relationens unika identitet och erbjuder även somatisk psykoterapi för par. Vid behov går det bra att boka 90 min sessioner.

Familjeterapi

Med grund i systemteori samt stor respekt för familjesystemets betydelse och läkande potential välkomnar jag gärna familjer och delar av familjer som t.ex. en mamma och en son eller syskon som vill arbeta tillsammans för förbättrad dynamik, reparation, sorgebearbetning eller lösning av svåra konflikter. Utöver förbättrad familjedynamik ger dessa terapier ofta viktig förlösning för individerna i konstellationen så att det egna livet kan ta en mer positiv riktning som följd.

Gruppterapi

Mitt hjärta slår hårt för gruppterapi och den läkande kraften i gruppdynamiker. Genom åren har jag lett tiotals grupper och utvecklat egna format av Compassionfokuserad terapi i grupp samt lett gruppterapi med fokus på anknytning och individuering. Mina gruppbehandlingar kännetecknas bl.a. av mjuk intoning, relationell trygghet, innovation och verklig transformation.

Mentorskap

Mentorskap kan handla om stöd och vägledning på en ny stig som öppnat sig för dig eller som du kanske vandrat sedan länge men önskar lite resesällskap på under en period. I mentorskap kan vi beröra teman som specifika viktiga relationer, andligt uppvaknande, kreativitet, självledarskap, utveckling av gåvor och resurser, sortering i överväldigande kaos, starka reaktioner på globala fenomen och mycket annat. Mentorskap kan hålla en saklig och praktiskt målorienterad ton eller centreras kring mening, livsväg och relationen till det gudomliga - eller en kombination. Jag tar även emot och behandlar andliga trauman, förföljelseteman och trauman i alla minnesdimensioner och lagringsnivåer vilket ibland kan kräva en kombination av terapi och mentorskap.

Andlighet är ett snårigt ord och i kontexten av mentorskap blir det relevant att klargöra att jag inte arbetar utifrån någon form av religiositet eller New age utan grundar min närvaro i direkt kontakt med min egen själ och intuitiva integritet. Jag skiljer inte psyke, själ och kropp åt utan ämnar alltid möta dig med största möjliga helhetsnärvaro och utifrån resonans i det delade medvetandefältet.